کمردرد ، دلایل و روش های درمان

تکارتراپی
تکارتراپی در فیزیوتراپی
آذر ۲۲, ۱۳۹۷
کمردرد

کمردرد کلمه ای که بسیاری از افراد با شنیدن آن یاد تجربه خود از آن می افتند.

ستون فقرات از اجزای مختلفی تشکیل شده که بروز مشکل در هریک از آن ها می تواند منجر به کمردرد شود.

پزشک متخصص و فیزیوتراپیست با معاینه بیمار و بررسی علائم آن و استفاده از روش های تشخیصی به علت کمردرد پی برده و بر اساس آن درمان مناسب را پیشنهاد می دهد.

فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش های درمان کمردرد است که بدون داشتن عوارض ناشی از جراحی به درمان این عارضه و عامل ایجاد کننده آن کمک می کند.

دلایل کمردرد

بیماری های ستون فقرات

آرتروز ستون فقرات ، فتق دیسک کمر، تنگی کانال نخاعی ، درد سیاتیک ، روماتیسم ستون فقرات و لغزش مهره ها از شایع ترین بیماری های مرتبط با ستون فقرات هستند که منجر به کمردرد می شوند.

آرتروز ستون فقرات عارضه ای وابسته به سن است که اغلب در افراد سالمند و میانسال رخ داده و منجر به درد ف خشکی و کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات می شود.

فتق دیسک کمر به دلیل بیرون زدگی دیسک کمر ناشی از تخریب دیسک بین مهره ای رخ می دهد.

تنگی کانال نخاعی نیز به دلیل کاهش فضایی که ریشه های نخاعی از آن عبور می کنند رخ داده و کمر درد مهم ترین مشخصه آن است.

درد سیاتیک نیز به دلیل آسیب دیدگی و تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک رخ می دهد.

روماتیسم ستون فقرات نوعی بیماری روماتیسمی است که ستون فقرات را درگیر می کند.

لغزش مهره ها با حرکت و جابجایی مهره های ستون فقرات برروی هم مشخص می شود.

فیزیوتراپی با استفاده از مدالیته هایی مانند لیزر پرتوان ، تمرین درمانی ، منوال تراپی ، تکار تراپی و درای نیدلینگ به درمان این مشکلات کمک می کند.

در کلینیک فیزیوتراپی روئین تن در خیابان پیروزی خدمات تخصصی برای درمان کمردرد و عامل زمینه ای آن به مراجعه کنندگان ارائه می شود.

حالت نامناسب نشستن

حالت نادرست اندامی هنگام نشستن یکی از شایع ترین دلایل کمردرد بدون عامل زمینه ای است.

این وضعیت در طولانی مدت می تواند سبب بروز اختلالاتی همچون قوز پشت نیز شود که اغلب در نوجوانان دیده می شود.

برای درمان این نوع کمر درد ها انجام تمرینات ورزشی مناسب تحت نظر فیزیوتراپیست بسیار کمک کننده خواهد بود.

بلند کردن اجسام سنگین

این کار یکی از دلایل شایع کمردرد است که سبب بروز درد شدید و ناگهانی در کمر می شود.

بلند کردن اجسام سنگین سبب وارد شدن فشار زیاد به ستون فقرات شده و احتمال آسیب دیدگی آن ها و بروز مشکلات جدی همچون فتق دیسک کمر را افزایش می دهد.

قرار دادن کمپرس گرم و انجام تمرینات کششی تحت نظر فیزیوتراپیست به درمان این گونه کمردرد ها کمک می کند.

سایر دلایل کمردرد

  • وارد شدن ضربه به ستون فقرات حین ورزش و یا حوادث ناگهانی مانند تصادفات رانندگی
  • خم شدن مکرر به جلو
  • تومور ستون فقرات
  • سنگ کلیه
  • بارداری
  • کشیدگی عضلات و رباط های ستون فقرات

 

 

کلمات مرتبط :

درمان کمردرد – فیزیوتراپی ستون فقرات – فیزیوتراپی در خیابان پیروزی – کلینیک فیزیوتراپی در پیروزی